Медовая лепёшка от кашля рецепт

Медовая лепешка — ваш спаситель от кашля Мед – древнейший продукт природы. Название его происходит от праславянского языка и дословно.

Медовая лепешка — ваш спаситель от кашля



Мед – древнейший продукт природы. Название его происходит от праславянского языка и дословно означает «сладкий, приятный медовый напиток». Люди оценили его вкус и питательные свойства более 8000 лет назад.

Оглавление:

Однако этот пчелиный продукт продолжает удивлять богатством и разнообразием своего применения. Им любят лечиться от кашля. Почитателями такого исцеления придумана медовая согревающая лепешка.

Что же в ней полезного и эффективного? Это простой и доступный вид компресса, применяемого для детей, категорически противостоящих горчичникам и банкам. Медовая лепешка от кашля максимально эффективна в начале заболевания малыша или взрослого.

Если вашему ребенку более полугода, у него нет температуры, отсутствуют заболевания кожи, и на ней нет царапин или других повреждений, приступайте к процедуре. Перед этим, конечно, рекомендуем узнать мнение вашего педиатра, а также попробовать нанести маленькую каплю меда на чувствительное место кожи ребенка. Проба покажет реакцию малыша на продукт пчеловодства. Если кожа покраснела, опухла, зудит – эта процедура ему не только не подходит, но и способна нанести вред. Если нет — вы получаете уникальную возможность лечения кашля.

Медовые лепешки от кашля бывают нескольких видов

Рецепт № 1

Классический. Взять по 1 чайной ложке меда, растительного масла и муки и смешать ингредиенты. Из этой массы и формируется лепешка.



Рецепт № 2

В ингредиенты рецепта № 1 добавить немного горчичного порошка, все смешать и поставить смесь в горячую духовку минут на 5. Такая лепешка приобретает коричневый цвет. Она прогреет лучше, но держать долго ее не нужно, 2 часа вполне хватит, и то с учетом возраста и реакции кожи вашего ребенка на горчицу.

Рецепт № 3

Применяют при сухом и затяжном кашле. С медом перемешивают сваренные в «мундире», очищенные и растолченные 2–3 небольшие картофелины.

Рецепт № 4

В состав рецепта № 1 добавляют немного поваренной соли. Такая смесь лучше подходит для детей старшего дошкольного возраста, т.к. соль усиливает прогревающий эффект меда. Обязательно проверьте реакцию кожи ребенка на соль.

Тесто должно быть крутым. Нужно слепить из него небольшую лепешку, разложить ее на хлопчатобумажную ткань и тканевой стороной переместить ее на грудь ребенка. Компресс должен располагаться ниже яремной ямки и не задевать область сердца. Также можно прикладывать лепешку и к спине ребенка. Обычно сверху лепешки кладут целлофан и перебинтовывают туловище. Ребенка кладут в кровать и накрывают одеялом. Медовые лепешки от кашля не причиняют детям беспокойства. Они согревают, лечат и ароматно пахнут.

Держать медовую лепешку нужно минимум три часа, можно и всю ночь. Утром нужно смыть остатки лепешки с кожи теплой водой и вытереть насухо полотенцем.



Существуют правила, которые необходимо соблюдать:

  • Мед для лепешки нужно использовать жидкий. Если мед загустел, подогрейте его на водяной бане.
  • Кожу малыша нужно предварительно смазать детским питательным кремом.

Процедуры рекомендовано проводить 3-5 дней. От сухого и затяжного кашля лучше помогает рецепт № 3. Когда все мероприятия лечения медом проведены, а от кашля не осталось и следа, не пожалейте времени – сочините вместе с ребенком добрую сказку, как волшебная лепешка помогла вылечить болезнь. А герои в ней знакомые — и пчелки, и медвежата, да и сам малыш. Такая сказка поможет вам в дальнейшем сделать медовые процедуры с применением лепешки от кашля приятными и комфортными.

Источник: http://illady.ru/zdorovie/688-medovaya-lepeshka-ot-kashlya.html

Медовая лепешка о кашля

Медовые лепешки от кашля можно делать взрослым и детям. Удивительные свойства меда для лечения кашля применяют во всем мире. Его полезные свойства были известны еще в далекой древности. Мед используют не только в виде лепешек как согревающий компресс, но и во многих других средствах от кашля. Всем известна эффективность лечения кашля сиропом черной редки или лука с медом. Оба эти средства даже более эффективны, чем многие аптечные лекарства. Но в этой статье речь пойдет о лепешках с медом как их сделать и как правильно применять от кашля.

Проблема кашля в холодное время актуальна для взрослых и детей любого возраста. Многие аптечные только снимают симптомы кашля, но не лечат его. Безусловно, есть лекарственные препараты, которые помогут быстро снять кашель. Но не все из них безопасны. Особенно, когда речь идет о детях. Медовые лепешки могут прийти на помощь.



Полезные свойства меда для лечения кашля

Мед является прекрасным натуральным средством с целым рядом полезных и целебных свойств, которые позволяют применять его для лечения многих болезней, в том числе кашля и простуды.

Мед природный антиоксидант с отличными противомикробными и противовоспалительными свойствами. Он быстро может снять как боль в горле, так и успокоить раздражение. Он может быть использован для лечения гингивита, залечь небольшие раны и порезы, способствует заживлению ожогов.

Натуральный мед, независимо от вида, лучшее средство для повышения и укрепления иммунитета. Он традиционно используется для лечения кашля и простудных заболеваний.

Перед применением медовых лепешек обязательно проверить кожу на аллергическую реакцию. Это обязательно нужно сделать перед лечением ребенка. Взрослый человек, как правило, уже знает свою реакцию на мед.

Какой мед использовать? Подойдет любой. Но традиционно самым лучшим для лечения кашля и простуд считается липовый мед.



Как сделать медовую лепешку от кашля

Еще наши бабушки лечили от кашеля своих детей, наших родителей, медовыми лепешками. Родители лечили нас. Рецептов лепешек много. Кто-то предпочитает делать такие лепешки с горчицей, кто-то с капустой. Есть рецепт с солью. Но самый известный рецепт медовых лепешек с мукой.

Муку можно взять любую, ржаную или пшеничную. Она нужна, чтобы сделать крутую лепешку, чтобы она не растекалась. Вот самый простой рецепт.

Чтобы сделать медовую лепешку нужно взять:

Столовую ложку натурального меда

Одну, две столовые ложки муки



Столовую ложку растительного масла

Мед должен быть жидкий. Зимой обычно уже мед в засахаренном виде. Поэтому его перед приготовлением лепешки нужно растопить на водяной бане. Но сильно не нагревайте. Иначе все лечебные свойства пропадут.

Добавьте постепенно муку. Сначала одну ложку и размешайте. Если консистенция жидкая, то подсыпьте еще муки. Лепешка должна хорошо сохранять форму, но и не быть слишком крутой. Ее нужно будет намазать еще на марлю или бинт.

Затем добавьте масло и хорошо перемешайте все компоненты.

Возьмите кусок широкого бинта или марли. Можно взять тонкую хлопчатобумажную салфетку.

Намажьте лепешку на бинт. Приложите ее на грудь или спину. Накройте целлофановым пакетом и закрепите. Обычно надевают майку или футболку, которые хорошо обтягивают тело. Оставить лепешку на два, три часа. Для ребенка этого будет достаточно.

Взрослым медовый компресс можно оставить на более длительное время или на всю ночь.

Перед наложением медовой лепешки нужно смазать кожу кремом. Самый лучший – это детский крем.

Типичным для такого способа лечения является обильное потоотделение. Особенно сильное потоотделение бывает, когда добавлена горчица. Поэтому мокрое белье нужно будет обязательно снять и вытереть тело полотенцем. После чего надеть сухое белье.

Курс лечения обычно длится от трех до пяти дней. Если кашель сухой, то можно увеличить количество процедур. Если нет никакого улучшения, нужно немедленно прекратить и обязательно обратиться к врачу.



Медовая лепешка с горчицей

Медовую лепешку с горчицей лучше делать перед сном. Каждый из компонентов такой лепешки, помимо согревающего эффекта, оказывают и другие положительные действия на организм.

Питательные вещества меда и горчицы хорошо проникают через кожу, усиливают циркуляцию крови, расслабляют дыхательные мышцы и мускулатуру бронхов.

Мед способствует устранению воспалительных процессов. Горчица разжижает мокроту и улучшает ее отхождение из бронхов. Такой компресс может снять или улучшить симптомы кашля в течение недели.

Медовые лепешки с горчицей рекомендуют делать даже маленьким детям, чтобы снять неприятные симптомы кашля. Но все же с маленькими детьми нужно иметь некоторую осторожность.

Медовые лепешки от кашля рецепты

Основной рецепт лепешки с медом включает всего три основных ингредиента: мед, муку и растительное масло. Масло смягчает разогревающее действие лепешки и позволяет глубже проникать в кожу. Рецепт такой лепешки дан выше. Вот другие рецепты медовых лепешек от кашля.



Медовая лепешка с медом и горчицей

Чтобы сделать такую лепешку нужно взять:

По 1 чайной ложке натурального меда, муки и масла. Добавить одну столовую ложку порошка горчицы. Все тщательно перемешать и поставить в духовку или микроволновку на средний режим.

Когда цвет лепешки станет коричневым, вынуть и нанести на широкий бинт или марлю.

Приложить лепешку на грудь или спину. Проверьте температуру лепешки, чтобы не получить ожог.

Для маленького ребенка можно взять 1 чайную ложку горчицы. Она сильно разогревает и жжет, что не очень нравится детям.



Оставлять лепешку нужно на несколько минут, чтобы не получить сожженную кожу.

Медовая лепешка от кашля с картошкой

Медовая лепешка с картошкой оказывает более мягкое действие. Но эффект от нее ничуть не меньше. Такие лепешки обычно делают маленьким детям.

Чтобы сделать такую лепешку нужно отварить пару картофелин вместе с кожурой. Хорошо размять ее или натереть на терке.

Добавить натуральный мед и растительное масло. По желанию можно добавить и горчичный порошок. Для взрослого или для детей старшего возраста такая лепешка будет более эффективной. Для маленьких детей все же нужно иметь некоторую осторожность, чтобы не сжечь чувствительную кожу ребенка.

Все компоненты брать в равной пропорции. Лепешка должна получиться крутой, чтобы хорошо держала форму, но и хорошо намазывалась на марлю.

Наложить лепешку на грудь и спину. Взрослым такую лепешку можно оставить на всю ночь или на несколько часов. Для детей не более двух, трех часов или смотреть по самочувствию. Все же возраст ребенка и его индивидуальные особенности играют в этом случае решающую роль.



Медовая лепешка с капустой

Капуста в лечении кашля не является новым средством. Ее издавна применяли для лечения как взрослых, так и детей.

Есть несколько способов как сделать лепешку с медом и капустой. Самый простой – это взять капустный лист, прогреть его в горячей воде 1-2 минуты и смазать его медом. Можно нагреть капустный лист на водяной бане.

Затем приложить на грудь и спину той стороной, где намазывали мед. Накрыть целлофаном и зафиксировать. Хорошо укутать и оставить на несколько часов или на всю ночь. Утром смыть мед, протерев спину и грудь влажной салфеткой. Делать такой компресс для достижения хорошего эффекта не менее пяти дней.

Можно делать капустную лепешку с медом, прокрутив листья через мясорубку и затем смешать с медом. Но такая лепешка будет растекаться. Можно в нее добавить немного муки.

Медовая лепешка от кашля с солью

Делают такую лепешку, как и с мукой, добавив щепотку обычной поваренной соли. После тщательного перемешивания нанести на марлю и приложить на грудь или спину. Укрыть целлофаном и зафиксировать. Укутать больного и оставить на несколько часов или на всю ночь.



Медовая лепешка от кашля для взрослых

Для взрослых при лечении кашля можно делать лепешки, рецепты которых приведены выше. Часто к медовым лепешкам, предназначенных для лечения кашля взрослых, добавляют водку. Водка дополнительно дает согревающий эффект. Детям такие лепешки делать нельзя. Алкоголь через кожу попадает и в организм, что может привести к алкогольной интоксикации.

Для приготовления медовой лепешки с водкой нужно взять по одной столовой ложке меда, горчичного порошка, растительного масла и две столовые ложки водки. Добавить муку, чтобы получилась устойчивая консистенция. Подогреть на водяной бане, чтобы лепешка была теплой. Далее также намазать на марлю или бинт и приложить на спину или грудь. Оставить на несколько часов или на всю ночь.

Медовая лепешка с картошкой и водкой

Делается такая лепешка, как и обычная с картошкой, рецепт которой приведен выше. Только добавить водку. Все ингредиенты берутся в равной пропорции.

Противопоказания к применению медовых лепешек

Противопоказаний к применению медовых лепешек для лечения кашля не так много. Основное – это индивидуальная непереносимость одного из компонентов таких лепешек. И прежде всего меда.

Остальное можно отнести к соблюдению некоторой степени осторожности и ограничений применения.



Проводить лечение медовыми лепешками нельзя, если на месте накладывания есть повреждения кожи: сыпь, нарывы, ранки.

Запрещается делать компрессы с лепешками при наличии:

Температуры, особенно высокой;

Ребенку в возрасте до года без консультации с врачом.

При появлении после снятия компресса покраснения, сыпи или другой реакции, прекратить ставить медовые лепешки и проконсультироваться с врачом.



Маленьким детям перед применением лепешек обязательно нужно получить консультацию у педиатра.

Не ставиться такой медовый компресс в область сердца.

Медовые лепешки являются эффективным средством лечения кашля, в том числе и сухого. К тому же безопасным, так как здесь используются только натуральные компоненты. Они помогают освободиться от скопившейся в бронхах слизи и помочь быстрее выздороветь.

Что такое кашель и как его правилдьно лечить, какие ошибки нельзя допускать

Все статьи на сайте защищены авторским правом. Копирование только с разрешения администратора сайта.



Весь материал на сайте носит информационный характер и не заменяет основное лечение и консультацию специалиста.

Источник: http://ekolekar.com/medovaya-lepeshka-o-kashlya.html

Как делать лепешку с горчицей от кашля взрослым и детям

В статье обсуждаем лепешку с горчицей от кашля, ее пользу при простудных заболеваниях и рецепты приготовления. Вы узнаете, как правильно сделать компресс от кашля для детей с медом и горчицей, как его накладывать, чтобы обеспечить максимальный согревающий эффект, и какие существуют противопоказания.

Польза горчицы от кашля

Горчица помогает от кашля, с ней делают лепешки из муки и меда и используют как компресс

Горчица — однолетнее травянистое растение семейства Крестоцветных, которое активно используется как в кулинарии, так и в рецептах народной медицины.



Лечебные свойства горчицы объясняются ее полезным составом, в который входят:

  • арахисовая, стеариновая, эруковая, олеиновая, линолевая кислоты;
  • различные стероиды, такие как кампестерин, брассикастерин, холестерин, ситостерин, метилхолестерин;
  • сапонины, мирозин, гликозид синергин;
  • никотиновая кислота;

витамины Е, А, группы В, РР, D, К, Р;

  • изотиоцианиты, хлорофиллы;
  • магний, натрий, калий, цинк, железо;
  • эфирное масло.
  • Самые важные вещества в составе горчичного порошка — эфирные масла, мирозин и синергин. Они оказывают следующее лечебное действие на организм при кашле:

    • вызывают местный согревающий эффект, благодаря чему иммунные клетки быстро распространяются по организму и доставляют активные вещества от лекарственных средств в места, пораженные вирусом или инфекцией;
    • расслабляют бронхи и купируют приступы сухого спастического кашля;
    • ускоряют образование мокроты, уменьшают ее вязкость и помогают ее выведению из органов дыхания.

    При использовании лепешки ребенку от кашля с медом и горчицей либо обертываний на основе горчичного порошка, влажных компрессов, сухих ножных прогреваний с горчицей организм справляется с болезнью за 1 неделю.

    Если у вас только началось легкое покашливание, лучший способ избавиться от неприятного симптома — лепешки от кашля с горчицей. Подобные компрессы напрямую влияют на очаг воспаления и быстро убирают кашель, действуя более эффективно, чем медикаменты или горчичные аппликации.

    

    Как сделать лепешку из горчицы от кашля

    Выбирайте для приготовления лепешки от кашля из меда и горчицы только качественный горчичный порошок. У него должна быть тонкоизмельченная структура, горьковатый запах и равномерный желтовато-коричневый цвет.

    Проще всего купить порошок в аптеке. Будьте внимательны при покупке — проверьте целостность упаковки и дату выпуска. Если упаковка повреждена, на горчицу действует влажность и перепады температур, которые разрушают важные для лечения ферменты и эфиры. Срок хранения горчицы не должен превышать 11 месяцев.

    Лепешки от кашля с горчицей и медом готовятся просто. Разведите сухой порошок в теплой воде. Смесь должна быть густой и не растекаться, при этом должна оставаться пластичной, чтобы не высохнуть во время использования.

    Чтобы получить желаемый лечебный эффект, используйте в лепешках от кашля с медом и горчицей воду температурой не выше 40°С. Слишком горячая вода разрушает ферменты, которые отвечают за преобразование синергина, и согревающие свойства компресса становятся слабее.

    Также соблюдайте некоторые правила при нанесении:

    
    • Предварительно обработайте кожу маслом либо жидким питательным кремом.
    • Укладывая лепешку на грудь, старайтесь на затрагивать зону сердца. Если вы размещаете компресс на спине, распределяйте ее по области легких.
    • Чтобы лепешка не сползала с нужного места, фиксируйте ее пеленкой из хлопковой ткани и обмотайте теплым зимним шарфом.

    Рецепты лепешек с горчицей от кашля

    Для приготовления лепешки горчицу смешивают с мукой, медом, маслом и другими компонентами

    Противокашлевую лепешку делают из горчицы, меда и муки, однако количество ингредиентов бывает разным. Для усиления лечебного эффекта от компресса из меда, горчицы и муки можно добавить уксус или водку и сделать горчично-медовую лепешку. В каждом рецепте строго придерживайтесь указанных пропорций. Будьте осторожны, если у вас есть аллергическая реакция на продукты пчеловодства.

    Горчично-масляно-мучной компресс

    Данный компресс — универсальное противокашлевое средство, которое можно использовать как для взрослых, так и для детей. Вместо муки можно добавлять крахмал, разведенный теплой водой или молоком. Если вы делаете лепешку для ребенка, уменьшите количество горчичного порошка в 2 раза.

    1. Горчичный порошок — 1 ч.л.
    2. Мука ржаная — 1 стакан.
    3. Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст.л.
    4. Мед жидкий — 1 ст.л.
    5. Кипяток — ½ стакана.

    Как приготовить: Насыпьте в эмалированную миску муку, добавьте мед, масло и горчичный порошок и влейте кипяток. Разложите на столе кусок марли. Замесите тесто, пока не получится густая пастообразная масса, и раскатайте на марле до толщины в 0,5-1 см. Оберните тесто в марлю со всех сторон.

    Как использовать: Приложите лепешку к грудной клетке и положите сверху теплый зимний шарф. Держите 1-2 часа, периодически приподнимая компресс и проверяя кожу на раздражение. Если кожа покраснела, и вы чувствуете жжение, снимите лепешку, даже если время еще не вышло. Когда компресс остынет, снимите его, протрите кожу теплой водой и намажьте жирным детским кремом. Вновь укутайте грудную клетку шарфом. Повторяйте процедуру в течение 7 дней.

    

    Результат: Лепешка из горчицы, меда и муки от кашля разжижает загустевшую мокроту, она легче отходит, и сухой кашель быстро становится влажным.

    Лепешка из меда и горчицы

    Водочная лепешка от кашля на меду и горчице быстро прогревает кожу и эффективно лечит изматывающий сухой кашель при бронхите. Достаточно сделать несколько прогревающих компрессов. Если водки нет, можно использовать уксус.

    1. Горчичный порошок — 1 ст.л.
    2. Мед жидкий — 1 ст.л.
    3. Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст.л.
    4. Мука пшеничная высшего сорта — произвольное количество.
    5. Вода 40 градусов — 2 ст.л.

    Как приготовить: Смешайте в небольшой кастрюле сухой порошок горчицы и мед, добавьте к ним масло и водку, перемешайте. Поставьте кастрюлю на слабый огонь и подогревайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Постоянно перемешивайте смесь. Снимите кастрюлю с огня, немного охладите массу и добавляйте муку, сколько возьмет тесто. Лепешка должна быть мягкой и эластичной.

    Как использовать: Сложите отрез марли в 3 раза так, чтобы он полностью накрывал зону бронхов или спины со стороны легких. Намочите марлю в теплой воде, хорошо отожмите и положите на грудь. Накройте сверху полиэтиленовой пленкой, чтобы ее края выходили за пределы марли на пару сантиметров. Положите сверху горчичное тесто, а на него — плотную ткань. Замотайте лепешку теплым шарфом и держите 6-8 часов, лучше всю ночь. По окончании процедуры вытрите кожу полотенцем.

    Результат: Водочная лепешка из горчицы, меда от кашля устраняет воспалительный процесс в бронхах и ускоряет отхаркивание мокроты. Мед уменьшает раздражение кожи и убирает ощущение жжения, характерное при использовании горчицы.

    

    Как делать компресс детям

    Лепешку от кашля для детей с медом и горчицей можно делать, начиная с возраста 6 месяцев. Прежде чем приступить к лечению, проверьте следующее:

    • нет ли на коже ребенка признаков дерматологических проблем;
    • нет ли у малыша аллергии на мед — нанесите на руку 1 каплю меда и понаблюдайте, не появится ли на этой зоне отек, покраснение или зуд.

    Имейте в виду, что компресс от кашля ребенку с медом и горчицей строго противопоказан, если у больного высокая температура.

    Существует ряд особенностей в использовании горчичной лепешки для ребенка:

    • Поверх теплого шарфа накрывайте малыша пледом или одеялом.
    • Если вы делаете компресс днем, держите его не дольше 2 часов.
    • Как только процедура окончена, протрите кожу ребенка теплой водой и накройте одеялом на 5 часов, чтобы продлить согревающий эффект.
    • Накладывайте лепешку 2 раза в сутки в течение 5-6 дней.
    • Каждый раз готовьте новый компресс.

    Подробнее, как приготовить лепешку от кашля, смотрите в видео:

    Противопоказания

    У лепешки с горчицей от кашля для детей и взрослых есть несколько противопоказаний, включая повышенную температуру тела:

    • варикозное расширение вен;
    • атеросклероз;
    • повышенное артериальное давление;
    • злокачественные и доброкачественные опухоли;
    • болезни мозга;
    • эпилепсия;
    • склонность к судорожной активности;
    • любые травмы в зоне использования компресса, в том числе царапины;
    • хронические кожные заболевания — дерматит, экзема, псориаз и т.д.

    Нельзя делать горчичные компрессы, если респираторная болезнь находится в стадии обострения. Иначе согревающие свойства лепешки усилят воспалительный процесс.

    Горчица и мед — сильные аллергены. Их совместное использование может вызвать мощную аллергическую реакцию в виде отеков, кожных высыпаний и даже шоковое состояние. Если у вас индивидуальная непереносимость хотя бы одного из компонентов горчично-медовой лепешки, проконсультируйтесь с врачом.

    Что запомнить

    1. Лепешка с горчицей оказывает сильное отхаркивающее действие, укрепляет иммунную систему, справляется с кашлем за 1 неделю.
    2. Для приготовления противокашлевой лепешки смешайте горчичный порошок с водой, медом, мукой, маслом и другими ингредиентами в зависимости от рецепта.
    3. Накройтесь сверху теплым шарфом, чтобы усилить согревающий эффект. Если компресс делаете ребенку, укройте его дополнительно одеялом.
    4. В дневное время суток держите лепешку не дольше 2 часов.
    5. Не используйте компресс, если у вас высокая температура, дерматологические заболевания, проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие заболевания.

    Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

    Читать на бумаге

    Рассчитать индекс массы тела

    Похожие материалы

    Приправы и специи

    За сколько часов нельзя есть перед ФГДС — советы и рекомендации

    Сколько яиц можно есть в день детям, взрослым и спортсменам

    Через сколько часов можно есть после установки пломбы — советы и рекомендации

    Что такое мумие — польза и вред продукта, правила применения

    Калган — полезные свойства и применение корня Калгана. Рецепт спиртовой калгановки

    Первая полоса

    В статье рассказываем, за сколько часов нельзя есть перед ФГДС, и через сколько после процедуры можно. Вы узнаете, какие продукты и напитки врачи не рекомендуют употреблять до и после гастроскопии.Содержание статьиЗа сколько часов нельзя есть перед гастроскопиейКакие продукты нельзя естьЗа сколько часов можно пить перед гастроскопиейЧто нельзя питьЧерез сколько можно.

    В статье рассказываем, сколько яиц можно есть в день взрослым, детям и спортсменам. Вы узнаете калорийность и состав продукта. Мы выясним, что полезнее желток или белок, и кому они противопоказаны.Содержание статьиКалорийность и состав куриных яицСколько яиц можно есть в деньДля взрослых, детей и спортсменовСколько яиц можно есть в неделюДля взрослых.

    В статье обсуждаем, через сколько можно есть после установки пломбы, ее виды и особенности процедуры. Вы узнаете, что нельзя делать до и после установки, чтобы пломба прослужила заявленный срок и не выпала из полости зуба.Содержание статьиЧерез сколько можно есть после установки разных пломбКомпозитные (световые) пломбыЦементные пломбыАмальгамные (металлические) пломбыВременные пломбыЧто запомнитьЧерез.

    Источник: http://anukapohudei.ru/pripravy/gorchica/lepeshka-ot-kashlya

    Как сделать медовую лепешку от кашля

    Несмотря на то, что в мире появляется все больше современных лекарственных препаратов, многие предпочитают лечиться по старинке. Мы парим ноги при простуде, пьем отвары лекарственных трав при бессоннице, капаем в нос сок алоэ при насморке. Действительно, зачем травить себя химией, если незначительные болезни можно вылечить простыми и недорогими народными рецептами? Сегодня вы узнаете о медовой лепешке от кашля – что она из себя представляет, как действует, а также способы приготовления этого домашнего лекарства.

    Как действует медовая лепешка от кашля

    Мед и другие продукты пчеловодства обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Лепешка прекрасно согревает грудь, слегка раздражая поверхность кожи. Благодаря этому усиливается кровообращение, ткани начинают насыщаться кислородом, что ускоряет их выздоровление. Кроме этого, мед прекрасно пахнет, а его пары обладают дезинфицирующими и антисептическими свойствами. Когда на груди у пациента лежит медовая лепешка, он вдыхает ее запах и одновременно излечивает себя от насморка.

    Длительные компрессы от кашля хорошо воздействуют на начавшуюся простуду. Лепешка греет грудную клетку, облегчает кашель, снимает боль, улучшает отхождение мокроты. Уже после первого компресса можно заметить улучшение состояния больного. Зачастую изнуряющий лающий кашель не дает уснуть – горло зудит и дерет. В этом случае медовая лепешка может стать настоящим спасением. После постановки компресса человек успокаивается, и может наконец-то уснуть. Но как сделать эту лепешку, чтобы получить правильный лечебный продукт?

    Как готовить медовую лепешку от кашля

    Ингредиенты и их количество зависит от возраста больного. Мы представляем вашему вниманию классический рецепт медовой лепешки от кашля.

    1. Самый главный ингредиент для лекарственного средства – это мед. Он должен быть натуральным. Лучше всего использовать липовый мед – он идеален в борьбе с простудными заболеваниями. Если мед засахарился, его можно расплавить на водяной бане. Для этого выложите кусочки меда в плоскую посуду и подержите над паром.
    Лепешку нужно готовить непосредственно перед применением.

    Как использовать медовую лепешку от кашля

    Грудь малыша нужно смазать детским кремом или растительным маслом. Оно увлажнит кожу и защитит от возможно агрессивного воздействия горчицы, которая имеется в составе. Положите ребенку на грудь лепешку, а сверху покройте куском ткани. Зафиксируйте ткань лейкопластырем, чтобы во сне лепешка не съехала. Располагая лепешку, избегайте ее попадания на уровень сердца – эту зону греть нельзя. Компресс можно выставлять как на грудь, так и на спину – в зону между лопатками. Если ставите лепешку на спину, лучше разделить ее на две части и приложить к спине так, чтобы лепешка не касалась позвоночника. Покройте лепешку пакетом или вощеной бумагой. Сверху наденьте облегающую кофту, чтобы зафиксировать положение компресса.

    Лучше всего делать медовую лепешку на ночь, чтобы грудь прогрелась как можно лучше. Однако в этом случае нужно учитывать количество горчицы, которую вы добавляете в состав. Чем дольше планируете держать лепешку – тем меньше горчицы. Ставя лепешку впервые, следите за реакцией и кожей пациента, чтобы избежать ожога.

    После того, как уберете лепешку, нужно протереть грудь или спину пациента влажной тряпочкой. При необходимости смажьте место покраснения вазелином или кремом. После процедуры нельзя выходить на холод в течение нескольких часов.

    Разновидности медовой лепешки

    Медовая лепешка от кашля может быть разной, в зависимости от ингредиентов, которые в нее добавляются.

    1. Мед и соль. Это самый простой и быстрый способ приготовить медовую лепешку. Смешайте разогретый мед с солью так, чтобы получилась густая однородная масса. Раскатайте лепешку и приложите ее к груди больного. Нередко за ночь мед полностью впитывается и вместо лепешки остается соленая жижа. Это очень эффективное средство – соль и мед прекрасно согревают тело и долго держат тепло. Для большего эффекта соль также нужно предварительно разогреть на сковороде.
    2. Мед и картофель. В этом рецепте нет агрессивных компонентов, что позволяет использовать его детей первого года жизни. Сварите картофель в мундире и растолките его, смешав с медом. Получившуюся массу нужно сформировать в лепешку и завернуть в несколько слоев марли. Положите теплую лепешку на грудь малыша, избегая области сердца.
    3. Мед, мука и спирт. Смешайте мед со спиртом в равных пропорциях. Добавьте муку, чтобы полученная консистенция позволила слепить лепешку. Такую лепешку можно оставлять на ночь – спирт прекрасно греет, а мука долго хранит тепло. Если кашель сопровождается насморком, добавьте к массе несколько капель эфирного масла эвкалипта.
    4. Мед, бараний жир и мука. Смешайте две столовые ложки растопленного бараньего жира с таким же количеством меда. Добавьте муку, чтобы получилась масса пластилиновой консистенции. Слепите лепешку и приложите к груди. Обмотайте шарфом, чтобы утеплить компресс. Вместо бараньего можно использовать гусиный или барсучий жир. Животные жиры прекрасно держат тепло и усиливают действие компресса.

    Это популярные рецепты приготовления медовых лепешек. Попробуйте каждый из них, чтобы понять, какой подходит именно вам.

    Противопоказания

    Как и любое лекарственное средство, медовые лепешки от кашля имеют противопоказания.

    1. Лепешки нельзя ставить маленьким детям до шестимесячного возраста.
    2. Медовыми лепешками нельзя лечиться, если у человека есть аллергия на мед и продукты пчеловодства. Ставя компресс ребенку впервые, проведите тест на аллерген. Капните немного меда на кожу малыша и подождите 15 минут. Если за это время на коже не образовалось покраснения, отека, не появилось зуда, значит все нормально.
    3. Медовые лепешки нельзя делать, если у человека высокая температура.
    4. Нельзя ставить медовые лепешки на кожу с ранами, язвочками, порезами, аллергической сыпью и другими повреждениями.

    Полный курс лечения медовыми лепешками не должен превышать пяти дней. Обычно уже после 2-3 процедур пациенту становится значительно лучше. Если кашель не прекращается после пяти дней лечения, обратитесь к врачу – возможно, заболевание перешло в более серьезную форму.

    Многие современные мамочки отказываются от нетрадиционных способов лечения. И совершают этим ошибку. Медовые лепешки – это аналог банкам или горчичникам, но более гуманный и щадящий. Лепешки от кашля помогают избавиться от бронхита, трахеита и даже пневмонии. Даже если вы лечитесь антибиотиками и другими лекарственными средствами, делайте компрессы из медовой лепешки, чтобы ускорить процесс выздоровления.

    Видео: как сделать медовую лепешку при кашле

    Маньчжурский орех — лечебные свойства и применение

    Луковая шелуха — лечебные свойства и противопоказания

    Как заварить шалфей для полоскания горла

    Струя бобра — лечебные свойства и применение

    Что такое стоунтерапия — польза и противопоказания

    Чем обрабатывать шов после кесарева сечения?

    Понос у ребенка — что делать и чем лечить?

    Как курение влияет на организм человека

    Отправить

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Миниатюрная Джиоти Амге считается самой маленькой девушкой в мире. Ее рост составляет всего 62 сантиметра, живет крошка в индийском городе Нагпур.

    Источник: http://howtogetrid.ru/kak-sdelat-medovuyu-lepeshku-ot-kashlya/

    Как сделать медовую лепешку от кашля

    В поисках проверенных способов укротить болезнь у ребенка хочется выбрать самое действенное и безопасное лекарство для здоровья. Мед – это активное вещество в борьбе со многими простудными заболеваниями. Медовая лепешка от кашля является прекрасным согревающим компрессом, который дополнит медикаментозное лечение от насморка или бронхита. Народная медицина создала не один рецепт лепешек с добавлением доступных ингредиентов.

    Чем эффективна лепешка из меда

    Мед – это прекрасное антибактериальное средство, которое состоит из составляющих-антисептиков. Антивирусное, противовоспалительное действие в сочетании с усилением иммунной защиты делают мед просто незаменимым помощником. По мнению медиков, множество витаминов и кислот компресса в совместительстве с лекарствами, способно улучшить циркуляцию крови, работу обменных механизмов человека.

    Какой кашель лечит

    Если начать лечение на самой начальной стадии заболевания, то успокоить кашель вам удастся благодаря 2-3 процедурам. Медовый компресс применяют для снятия чувства першения в горле, заложенности в груди при бронхите, трахеите. Это эффективное средство от кашля, даже если болезнь очень запущена или когда у человека пневмония. Подойдет такая процедура для устранения сухого и влажного кашля, поэтому стоит попробовать провести ее на ночь. Нельзя применять, если поднялась температура или есть повышенная чувствительность к веществу.

    Внимание! Читатели Sovets.net рекомендуют:

    — Запах изо рта возникает из-за паразитов! Узнать как избавится >>>

    — Грибок ногтей вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает как победить грибок .

    — Быстро похудеть теперь доступно каждой девушке, об этом рассказывает Полина Гагарина >>>

    — Елена Малышева­: Рассказывает как похудеть ничего не делая! Узнать как >>>

    Рецепт лепёшки от кашля

    Чтобы приготовить компресс, нужны самые простые ингредиенты для дальнейшего сочетания. Медовая лепешка от любого кашля не подходит для лечения малышей до года, особенно если в рецепте присутствует горчица. Обычная пшеничная мука, натертый картофель или сухая горчица найдутся в любом доме, поэтому подберите любой из вариантов рецепта для создания лечебной повязки.

    С мукой и медом

    Очень простой вариант лечебного средства, подойдет даже ребенку. Проводить процедуру рекомендуется до полного выздоровления, полный курс составляет 5-7 процедур. Чтобы приготовить согревающий компресс от кашля, вам понадобятся:

    1. Мед предварительно растопите.
    2. Соедините растопленный мед, растительное масло, пшеничную муку и замесите эластичное тесто. Должна получиться небольшая пластина.
    3. Приложите лепешку к груди, накройте бинтом (марлей), затем полиэтиленовым пакетом.
    4. Выдержите 3 часа, затем снимите пластинку и протрите кожу груди влажным полотенцем.

    С горчицей

    Прекрасный вариант вылечить затяжной кашель у взрослых пациентов, горчичный порошок способен долго сохранять тепло и разгонять его по всему телу. Маленьким детям такой вариант согревающего пласта не подойдет. Важный момент, который стоит учесть: на область сердца такую лепешку класть нельзя. Эффективным будет лечение, если вы положите ее на спину между лопатками. Чтобы приготовить полезное средство, нужно взять:

    • порошок горчицы – 1 ст. л.;
    • мед – 1 ст. л.;
    • подсолнечное масло – 1 ст. л.;
    • мука – 1 ст. л. с небольшой горкой;

    Приготовление лечебного теста:

    1. Растопите мед, смешайте все компоненты до образования теста.
    2. Раскатайте тесто в плотную лепешку, положите между лопаток на полтора часа.
    3. Приложив такое средство, нужно прилечь, расслабиться, чтобы пласт теста равномерно прогревал тело.

    С картошкой

    Такой ингредиент есть практически в любом доме, поэтому сделать компресс с картофелем дешево и полезно для здоровья. Для быстрейшего выздоровления согревающие пласты можно приложить не только на зону груди, но и на спину. Можно сделать более двух лепешек, но только не прикладывать их к области сердца. Для приготовления понадобятся:

    1. Весь картофель отварите вместе с кожурой. Очистите, разомните вилкой.
    2. Добавьте к картофельной массе растительное масло, водку, мед и тщательно вымесите.
    3. Полученное из массы тесто разделите на два шарика, каждый раскатайте в плотную лепешку и каждую закрепите двумя кусками марли.
    4. Приложите компрессы к груди и спине (между лопатками), закутайте теплым шарфом. Выдержите 2-3 часа, затем снимите.
    5. Кожу протрите мягкой сухой тканью и укутайтесь.

    Противопоказания

    Даже у такого прекрасного варианта лечения есть список противопоказаний, по которым лечение медом стоит отложить или абсолютно исключить. Причины, по которым нельзя использовать медовые компрессы:

    1. Аллергическая реакция на мед. Этот момент касается и взрослых и детей. Если вы сразу после прикладывания лепешки заметили покраснение на коже или сыпь, то следует компресс немедленно снять и принять антигистаминное средство.
    2. Возраст пациента. Нельзя применять медовые компрессы младенцам до года, или компрессы с горчицей для маленьких пациентов, чтобы не навредить и избежать раздражения или ожогов.
    3. Кожные заболевания. Экзема, псориатические высыпания, лишай, и другие болезни кожного покрова являются весомыми причинами, по которым нельзя прикладывать медовые компрессы.
    4. Повышенная температура. Категорически запрещено использовать согревающее вещество при высокой температуре тела, перегревание грудной клетки ухудшит самочувствие пациента.

    Видеорецепт медово-хвойной лепешки

    Отзывы

    Ольга, 35 лет : Медовый компресс – прекрасное средство, очень действенно при мокром кашле, помогает избавиться полностью от простуды. Сильный бронхит мучил практически через каждых два месяца, сделала 5 процедур между лопаток и все как рукой сняло. Рекомендую вариант: мед смешать с мукой, маслом в равных пропорциях, так можно лечить даже детский бронхит.

    Марина, 25 лет : Заболели в один момент все домашние: муж, ребенок и мама. Для старших делала согревающую лепешку с медом и горчицей, для детской простуды выбрала вариант с медом, картошкой и водкой. У мужа уже на третий день появился отхаркивающий процесс, до этого кашель был сухой. Остальным помогло спустя неделю, не пришлось пичкать никого тоннами таблеток.

    Кристина, 31 год : Если вас интересует, чем лечить влажный кашель у ребенка, то лучше сделать теплый компресс и дать лекарство внутрь. Компресс только при условии, если нет температуры. Способ прекрасный, уже спустя неделю грубый кашель прекратился и ребенок (6 лет) полностью выздоровел.

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Источник: http://sovets.net/5338-medovaya-lepeshka-ot-kashlya.html

    Медовая лепешка при кашле у ребенка: рецепт. Как сделать? Отзывы

    О полезных свойствах меда уже буквально слагаются легенды, его используют для лечения огромного количества самых разнообразных заболеваний и одним из многих способов его применения является медовая лепешка от кашля для детей.

    Она является натуральным и значительно более щадящим вариантом борьбы с кашлем, чем, например, известные каждому горчичники и банки, что завоевало ей большую любовь многих родителей.

    Данное средство представляет собой своеобразный компресс, который производит согревающий эффект. Оно используется в острый период различных ОРЗ для устранения сухого кашля или с плохо отделяющейся мокротой.

    Лепешка от кашля для детей с медом: что лечит?

    Польза меда для человеческого организма давно не поддается сомнениям. Он обладает массой лечебных свойств, в том числе противовоспалительным и согревающим.

    Благодаря этому он прекрасно подходит не только для внутреннего, но и для наружного применения при кашле разного характера и этиологии.

    Лепешка из меда и муки от кашля способствует активизации циркуляции крови и протеканию обменных процессов, благодаря чему ускоряется синтез мокроты и облегчается ее выведение.

    Она является прекрасным дополнением к традиционной медикаментозной терапии и позволяет существенно ускорить наступление выздоровления.

    Медовая лепешка от кашля у взрослых и детей пользуется одинаковым успехом.

    Но в силу трудоемкости процесса ее приготовления и длительности лечения почему то редко прибегают к этому способу избавления от простуды.

    Максимальный эффект средство дает сразу после его применения, при первых признаках недомогания. В таком случае можно рассчитывать на быстрое выздоровление.

    От какого кашля помогает: показания к использованию?

    Основным показанием к назначению средства является непродуктивный кашель или с тяжело отделяющейся скудной мокротой. Он характерен для разных заболеваний, включая:

    Медовый компресс от кашля ребенку необходимо ставить ежедневно, но не больше 5 дней кряду.

    Медовая лепешка при бронхите

    Бронхит – распространенное заболевание, для которого типично воспаление слизистой оболочки бронхов.

    При нем часто наблюдается мучительный кашель, приступы которого не дают больному покоя ни днем, ни ночью.

    В таких ситуациях с разрешения педиатра и исключительно в дополнение к медикаментозной терапии применяется лепешка от бронхита для детей.

    Она может быть приготовлена по любому из нижеприведенных рецептов.

    При этом обязательно нужно учитывать возраст больного: мед с мукой можно использовать для лечения детей от 6 месяцев, средства с добавлением горчицы, соли и водки – только с 6 и 12 лет соответственно.

    Противопоказания

    Лепешка от кашля на меду не ставиться детям при:

    • повышенной температуре тела (больше 37 °С);
    • наличии любых инфекционных и неинфекционных кожных заболеваний, сыпи, ранок и прочих повреждений;
    • аллергии на продукты пчеловодства.

    Поскольку медовые компрессы часто используются для лечения грудничков предположить наличие повышенной чувствительности к нему можно на основании результатов специально проведенного домашнего теста.

    Для этого на небольшой участок кожи на внутренней стороне локтевого сгиба наносится малое количество натурального меда, и реакция оценивается спустя 15–30 мин.

    Об индивидуальной непереносимости свидетельствует появление в обработанном месте:

    Особенно внимательно следует относиться к данному способу лечения и тщательно соблюдать все меры предосторожности родителям, дети у которых, страдают от повышенной чувствительности к продуктам пчеловодства.

    Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку: рецепт

    Лечение медовой лепешкой от кашля, рецепт которой пришел к нам еще от прабабушек и прапрабабушек, практикуется издавна.

    За годы существования он совершенствовался и дополнялся новыми ценными ингредиентами.

    Для приготовления средства по классическому рецепту потребуется взять по 1 ч. л. натурального жидкого меда, пшеничную муку и подсолнечное масло.

    Смешать все в одной неглубокой емкости и сформировать ровный пласт.

    В итоге должна получиться однородная, вязкая и при том достаточно крутая масса, которой без труда получается придать желаемую форму. Ее выкладывают в сложенную в несколько слоев марлю или любую натуральную ткань.

    Если же жидкого меда нет, можно использовать уже успевший засахариться.

    Но в таком случае его обязательно следует растопить на водяной бане и постоянно контролировать температуру при этом, так как он утрачивает свои свойства и становится вредным для организма при нагревании свыше 50 °С.

    Она выступает только в роли ингредиента, придающего массе необходимую консистенцию, но поскольку мука бывает разного качества, иногда ее требуется взять больше, чем указанно в рецепте.

    Куда накладывать и сколько держать медовую лепешку: способ применения

    Кожу в месте прикладывания компресса непременно предварительно смазывают детским кремом или подсолнечным маслом.

    Готовая лепешка от кашля с медом и мукой накладывается тканью к коже ребенку на грудь на область бронхов (несколько ниже шеи и чуть выше уровня сосков) или спину в проекции легких.

    При этом компресс ни при каких обстоятельствах не должен контактировать с областью сердца!

    Чтобы закрепить средство и усилить его действие следует зафиксировать его кусочками лейкопластыря и обмотать ребенка махровым полотенцем или теплым платком, а затем уложить его в постель и накрыть одеялом.

    Компресс из меда от кашля нужно держать около 3 часов, допускается оставить его на ночь.

    Лечебная лепешка от кашля на меду детям не причиняет ни малейших неудобств.

    Она не жжет, а мягко согревает кожу и приятно пахнет, но при этом малыш сильно потеет, поэтому целесообразнее удалить средство через несколько часов, протереть кожу от остатков меда и пота, переодеть малыша в чистую одежду.

    Лепешка от кашля с медом и горчицей

    С течением лет знания людей пополнялись все новыми и новыми фактами и результатами наблюдений.

    Поэтому и классический рецепт средства претерпел изменения и расширился за счет добавления других ингредиентов, придающих ему дополнительных лечебных свойств.

    Готовят средство по аналогии с классическим способом, но дополнительно вводят в него 1 чайную ложку горчичного порошка, также нередко пшеничная мука заменяется ржаной.

    Замешанную массу из меда и горчицы прогревают в духовом шкафу около 5 минут. О его готовности к использованию свидетельствует изменение цвета пласта на коричневый.

    Поскольку медово-горчичный компресс сильнее согревает ткани, его не следует накладывать детям дошкольного возраста.

    Держать его на коже рекомендуется не долее 2-х часов, но при появлении сильного дискомфорта и жжения необходимо сразу же удалить.

    Горчица может вызывать аллергию, а также ожог и раздражение кожи. Поэтому перед первым ее накладыванием, рекомендовано также провести тест на ее переносимость.

    Для еще большего усиления эффекта состав можно дополнить 1 ст. л. водки. Но подобный рецепт подходит только для лечения детей старше 12 лет.

    Медово-картофельный состав

    От непродуктивного (сухого), в том числе и от лающего кашля, часто использ уется средство, в состав которого входят размятые 2–3 отварных клубня картофеля.

    В него добавляют небольшое количество меда, но мука уже не требуется, так как формообразующим компонентом выступает картошка.

    Медовая лепешка с капустой

    Капуста часто использовалась ранее для борьбы с кашлем, но в последние годы про нее начинают забывать.

    Для приготовления лепешки потребуется ошпарить в кипятке 2 капустных листа и наколоть их вилкой в нескольких местах, чтобы дать выход капустному соку.

    Подготовленные листья смазывают медом и фиксируют пищевой пленкой на груди или спине малыша. Ребенка накрывают одеялом и оставляют на 3 часа или на ночь.

    По истечении этого времени листья удаляют. Обратите внимание, они кажутся высохшими и увядшими благодаря тому, что сок и мед впитались в кожу и произвели лечебное действие.

    Медово-солевая лепешка

    Для прогревания более глубоких слоев детям старше 12 лет можно приготовить классический состав, но добавить в него 1 чайную ложку соли. Она поможет усилить согревающее действие и помочь мокроте скорее отойти из бронхов.

    Вопросы

    Делать лучше на ночь?

    Поскольку средство оказывает согревающее действие, малыш сильно потеет. Детям старше 5 лет это может не доставлять особого дискомфорта, поэтому им можно ставить компресс на ночь, но только тот, в состав которого не входит горчица.

    Но в целом идеальным периодом пребывания средства на теле считается 2,5–3 часа. А потому лучше не передерживать его дольше этого времени.

    С какого возраста можно ставить медовую лепешку?

    Минимальным возрастом, в котором допускается использование данного народного средства, считается 6 месяцев.

    У грудничков, еще не переваливших полугодовалый рубеж, повышен риск развития аллергической реакции на продукты пчеловодства, поэтому для них выбирают другие методы устранения кашля.

    Использовать же средства с горчицей или водкой стоит только после 6 лет, а при наличии сильной реакции на них отказаться в пользу классического рецепта.

    Отзывы

    Девочки советовали много разнообразных компрессов, но я сделала по классическому рецепту. Изначально полезла в интернете в поисках ответа, как не заразить ребенка, так как сильно кашляла. Вот и наткнулась на такой народный метод. Кстати, ребенку тоже сразу сделала лепешку для профилактики, чтобы уж точно не заболел из-за меня. Вероника, 27 лет

    Поделитесь с друзьями

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 12 лет

    Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 8 лет

    Источник: http://nasmorkam.net/medovaja-lepeshka-ot-kashlja-dlja-detej/

    This article was written by admin

    ×