Чем вреден насморк при беременности

Чем опасен насморк для плода при беременности Повышенная чувствительность беременной к простудным заболеваниям обусловлена снижением иммунной реактивности. Эта физиологическая особенность.

Чем опасен насморк для плода при беременности



Повышенная чувствительность беременной к простудным заболеваниям обусловлена снижением иммунной реактивности. Эта физиологическая особенность данного периода позволяет сохранить беременность и предупредить самопроизвольный аборт.

Оглавление:

Следствием временного иммунодефицита может стать частый насморк. В статье мы рассмотрим, как влияет насморк на плод при беременности, как уберечь себя от нежелательных последствий.

Заложенность носа не всегда является следствием инфекционного ринита, ведь гормональные колебания предрасполагают расширению кровеносных сосудов и появлению отечности слизистой носа. Обычно насморк беременных развивается начиная со второго триместра.

Чтобы правильно подобрать лекарственные препараты, нужно понимать, что стало причиной насморка. Это могут быть:

  • гормональные колебания;
  • инфекционные болезни (вирусные, бактериальные);
  • аллергические реакции.

С наступлением беременности женщина становится более восприимчивой не только к простудным болезням, но и стрессовым факторам. Переохлаждение, контакт с больным человеком, плохое питание — все это в комплексе может привести к появлению таких симптомов, как:


  1. ринорея (выделения из носа могут быть водянистые, вязкие, прозрачные или желтоватые);
  2. заложенность носа, что приводит к затрудненному носовому дыханию;
  3. гипертермия (наблюдается при инфекционном происхождении ринита);
  4. головная боль, головокружение, плохой аппетит и сонливость могут стать следствием интоксикации и гипоксии;
  5. болевые ощущения в околоносовой области, что указывает на развитие синусита;
  6. чихание, кашель, зуд и признаки конъюнктивита могут беспокоить при аллергическом рините.

В чем заключается опасность для беременной?

«Беременный» период для женщины — один из самых важных в ее жизни, однако омрачить его течение может обычная простуда. На фоне появления симптомов болезни женщина ощущает постоянную усталость, может повышаться артериальное давление и развиваться токсикоз.

Формирование воспалительного очага в носоглотке приводит к повышению риска осложнений, связанных с распространением воспаления на окружающие органы. Таким образом, возможно:

  1. развитие ларингопатии, когда отечность распространяется на слизистую ротоглотки. Симптоматически данное состояние проявляется першением в горле, осиплостью голоса и покашливанием;

Кашель при беременности опасен риском преждевременных родов или выкидышем, ведь повышенное внутрибрюшное давление приводит к усилению тонуса матки.

  1. снижение слуха — из-за отечности слизистой евстахиевой трубы и нарушения ее воздуховодной функции. Женщина может замечать, как «закладывает» уши;
  2. развитие ангины, фарингита. Затрудненное носовое дыхание заставляет женщину дышать через рот, поэтому холодный, неочищенный воздух контактирует со слизистой ротоглотки и повреждает ее;
  3. возникновение синусита (фронтита, гайморита). Риск появления заболеваний повышается, если у женщины до беременности был хронический синусит. Осложнение обусловлено активацией бактериальных микробов или присоединением новых патогенных возбудителей;
  4. появление приступа бронхоспазма, если причиной болезни стал аллергический фактор.

Опасность для плода

Чем опасен насморк при беременности для эмбриона?

Если причиной заложенности носа у беременной стало инфекционное заболевание, существует риск внутриутробного заражения эмбриона.

Это наблюдается при условии, если инфекция из носоглотки начала распространяться с током крови по всему организму.



Чем еще опасен ринит?

  • заложенность носа приводит к нарушению газообмена в легких. Это обусловлено двумя факторами. Во-первых, с увеличением матки диафрагма поднимается все выше и выше, тем самым подпирая легкие и уменьшая их дыхательную емкость. С другой стороны, в легкие поступает меньше кислорода из-за заложенности носа, что приводит к появлению гипоксии плода. Наиболее чувствительная к кислородному голоданию нервная ткань, поэтому повышается риск задержки умственного развития у эмбриона;
  • гипертермия — физиологическая особенность организма, указывающая на борьбу иммунитета с инфекцией. Наибольшая опасность наблюдается в первом триместре. Тяжесть осложнений лихорадки зависит от ее уровня, причины, длительности и срока гестации. Гипертермия нарушает белковый синтез, из-за чего могут формироваться пороки нервной, сердечно-сосудистой систем, лицевого скелета и мышц. Кроме того, высокая длительная лихорадка чревата внутриутробной гибелью эмбриона, повышением тонуса матки, нарушением кровообращения в плаценте и гипоксией плода.

Таким образом, совокупность симптомов болезни повышает риск:

  1. самопроизвольного аборта;
  2. появления пороков развития;
  3. внутриутробного замирания плода;
  4. преждевременного излития околоплодных вод;
  5. внутриутробного инфицирования;
  6. развития фетоплацентарной недостаточности, из-за чего плацента утрачивает способность полноценно обеспечивать плод питательными веществами и кислородом.

Какие лекарства разрешены при беременности?

Осложнения насморка могут быть вызваны неправильным лечением.

На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, которые помогают устранить симптомы простуды. Каждой женщине нужно знать, что при беременности следует быть крайне внимательной в выборе медикаментов. Их лечебное действие при рините может стать губительным для эмбриона.

Зачастую при появлении ринореи мы стремимся закапать нос сосудосуживающими каплями. Это помогает на время устранить насморк и восстановить носовое дыхание. Действие лекарства заключается в уменьшении секреции и отечности слизистой за счет сужения местных кровеносных сосудов.



Если использовать большие дозировки, существует вероятность развития системного вазоспазма, что при беременности очень опасно. Почему сосудосуживающие капли нужно осторожно применять при беременности?

  1. лекарства быстро проникают через плаценту в организм эмбриона, что чревато мутациями и гибелью;
  2. сужение кровеносных сосудов уменьшает доставку питания и кислорода к эмбриону, что приводит к его гипоксии;
  3. ухудшение кровоснабжения также наблюдается вследствие сокращения миометрия.

При развитии аллергического ринита, нужно знать, какие антигистаминные средства безопасные, а какие могут навредить будущему ребенку.

Опасность использования лекарственных средств увеличивается, если использовать их в больших дозировках и длительным курсом. Помимо негативного влияния на эмбрион сосудосуживающие лекарства приводят к появлению сухости слизистой носа у беременной, привыканию и хроническому атрофическому риниту.

Не забывайте, что длительность лечения можно сократить, если соблюдать некоторые рекомендации:

  1. питьевой режим должен составлять 1,5-2 литра в сутки. Его объем нужно контролировать врачом во избежание усиления отечности. Беременной нужно пить морсы, теплое молоко, негазированную воду, компоты или чай;
  2. постельный режим необходим для восстановления сил организма;
  3. сок алоэ полезен для закапывания носовых ходов;
  4. промывание ротоглотки и носовых ходов осуществляется травяными отварами (шалфей, ромашка) или солевыми растворами;
  5. показано витаминное питание;
  6. необходимо проветривание комнаты, влажная уборка и увлажнение воздуха.

Профилактика

Частоту простудных болезней можно снизить, если избегать переохлаждения, долгого общения с болеющими людьми, кушать здоровую пищу и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Кроме того, для беременной важен сон и защита от стрессов. Комплексная профилактика позволит не только укрепить иммунитет, но и улучшит настроение будущей мамочки.



Опасен ли насморк при беременности? Все зависит от его причины и лечебной тактики. Если вовремя начать промывание носа, увеличить питьевой режим и принимать витамины, болезнь быстро отступит, не дав шансы осложнениям. Главное — вовремя заметить симптомы и проконсультироваться с врачом.

Автор: Галактионова Светлана

Комментарии и отзывы

Влияние отита при беременности на плод

  • Кровь из носа при беременности

  • Причины крови из носа при беременности в третьем триместре

  • Вас также заинтересует

    

    Актуальные цены и товары

    Препарат, изготавливаемый по старинному народному рецепту. Узнайте, как он попал на герб города Шенкурск.

    Знаменитые капли для профилактики заболеваний и повышения иммунитета.

    Монастырский чай от ЛОР заболеваний

    Для профилактики и помощи в лечении заболеваний горла и носа по рецепту Схиархимандрита Георгия (Саввы).

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Высшее медицинское образование, врач-анестезиолог.

    Источник: http://lorcabinet.com/rinit/o-bolezni/kak-vliyaet-nasmork-na-plod-pri-beremennosti.html

    Лечение насморка при беременности

    Женщины, находящиеся в положении, всегда более тщательно следят за своим здоровьем, так как даже самое незначительное заболевание может негативным образом сказаться на развитии плода. Насморк при беременности крайне нежелателен, так как часто он сопровождается температурой, заболеванием горла, кашлем.

    

    Насморк при беременности и его причины

    Часто насморк у беременных возникает в связи с гормональной перестройкой, вследствие чего возникает отек слизистых организма, это так называемый «вазомоторный ринит». Появляется после 4 месяца, и проходит после родов. Для его лечения не назначают лекарственных препаратов, а советуют пропить витамин С.

    Другими причинами появления ринита являются:

    • Простуда, ОРВИ;
    • Хронический синусит;
    • Увеличение аденоидов;
    • Искривление перегородки носа;
    • Низкая влажность;
    • Аллергии(сопровождаются чиханием, обильными выделениями);
    • Инфекции.

    Важно помнить, что женщинам в положении для лечения насморка нельзя использовать антибиотики, препараты на основе спирта, эфирные масла и сосудосуживающие капли без рекомендации врача. Поэтому нужно быть крайне осторожными, чтобы не занести в организм инфекцию или вирус. А вот витамины, дыхательная гимнастика и препараты на основе трав и лекарственных растений помогут безопасно справиться с недугом.

    Хронический насморк может появиться из-за не до конца вылеченной инфекции, общих заболеваний или гормональных нарушений на фоне сниженного иммунитета.

    Сильный ринит чаще носит инфекционный характер и требует незамедлительного лечения. Он возникает при попадании и стремительном размножении вирусов и микробов в слизистую носа, которую они повреждают. В результате отслаивается верхний слой эпителия, возникает зуд, чихание и обильное выделение слизи. Важно незамедлительно обратиться к врачу и начать лечение, чтобы насморк не перешел в хроническую форму, требующую более серьезных мер.

    

    Чем опасен насморк

    Помимо того, что заложенный нос доставляет много неудобств будущей маме, он может отрицательно сказаться и на малыше, особенно в первые три месяца беременности.

    • При рините дыхание затрудняется, а, следовательно, ухудшается снабжение организма кислородом, что может привести к кислородному голоданию плода.
    • При дыхании ртом защита организма от микробов снижается, так как нос является барьером проникновения инфекций в организм.
    • Если насморк имеет вирусный характер, то есть шанс попадания вируса через кровь матери к ребенку, что может спровоцировать выкидыш.
    • Риниты снижают иммунитет, и иногда перерастают в хронические заболевания, нанося вред плоду.
    • Инфекционный насморк может повлиять на внутриутробное развитие малыша, особенно в первый триместр, когда происходит формирование органов и систем эмбриона.

    Для предотвращения ринита в период беременности врачи советуют:

    • Укреплять иммунитет, принимать витамин С и контролировать питание.
    • Избегать переохлаждения.
    • Ограничить контакты с уже заболевшими, пользоваться респираторами.
    • При посещении общественных мест с большим количеством людей тонким слоем наносить Оксолиновую мазь 2,5%.
    • Сразу обращаться к врачу при появлении первых симптомов.

    При возникновении насморка рекомендуется:

    • Обильное питье;
    • Промывание носа солевым раствором;
    • Полоскание горла водой с содой;
    • Ингаляции или дышать над паром;
    • Проветривание квартиры;
    • Ежедневная влажная уборка;
    • Увлажнение воздуха в помещениях;
    • Исключение контакта с пылью, дымом, резкими запахами.

    Лечение традиционными методами

    Как лечить насморк у беременных женщин?

    

    Сначала советуют очистить носовые пазухи от слизи, поочерёдно высмаркиваясь каждой ноздрей.

    Затем в течение дня проводите промывание носовых ходов солевой водой или настоями ромашки.

    При сильном отеке можно воспользоваться каплями, отдав предпочтение препаратам растительного происхождения, например Пиносолу с маслом эвкалипта и сосны.

    Либо по назначению врача применяются капли с сосудосуживающим эффектом – Виброцил, Салин, Нафтизин. Подобные капли используются только при острой необходимости, не более 3 дней подряд всего 1 раз в сутки.

    Для повышения защитных функций организма назначают иммуностимуляторы – Деринат, Гриппферон, Генферон.

    

    При назначении врача могут использоваться гомеопатические препараты. Правильно подобранные медикаменты не имеют побочных эффектов и безопасны для здоровья матери и плода. Это Антигриппин или Гриппхель.

    Лечение народными средствами

    Более безопасными для матери и плода при насморке считаются методы народной медицины.

    Чем можно вылечить ринит?

    Натрите на терке свеклу и отожмите сок. По 2 капли средства закапывают в каждый носовой проход. Повторяют до 4 раз в день.

    Настоять, обильно пить.

    Нельзя настаивать и делать отвары из эхинацеи, солодки, женьшеня, они повышают пульс и давления, увеличивая нагрузку на сердце мамы и плода.

    

    Соцветия шиповника, богатые витамином С, помещают в емкость, варят 5 минут, остужают, процеживают и пьют.

    Разрежьте луковицу среднего размера пополам, 2 раза в день дышите над парами.

    Взять лист, вымыть, подсушить. Надрезать, собрать сок. Развести его водой, закапывать до 3 раз в день.

    Промывайте нос настоями ромашки, шалфея или календулы.

    Разогрейте на чистой сковородке соль, положите в хлопковый или льняной мешочек и прикладывайте к носу. Можно использовать сваренное яйцо, но не горячим, а теплым, чтобы не обжечь кожу.

    

    Проводите ингаляции над отварами из трав, отварным картофелем.

    Помните, что ингаляции с эфирными маслами женщинам в положении противопоказаны.

    Заключается в массировании переносицы и зоны над верхней губой.

    Заключение

    Насморк приносит беременной женщине дискомфорт и угрожает развитию плода. Начинайте лечение своевременно, используйте препараты на растительной основе, ингаляции, промывайте нос и как можно чаще проветривайте и увлажняйте помещение.

    Источник: http://nasmorku-net.ru/nasmork-pri-beremennosti/lechenie-nasmorka-pri-beremennosti/

    

    Насморк при беременности: народные средства против традиционной медицины

    Каждый человек хотя бы раз в год страдает насморком. Ведущие отоларингологи сходятся во мнении, что ринит – не только наиболее распространенное заболевание дыхательных путей, но и самое частое осложнение инфекций ЛОР-органов. Насморк при беременности – частое явление, так как у женщины в положении снижается защита иммунитета.

    Для успешной борьбы с насморком нужно учитывать причину его появления, характер возбудителя, сопутствующие заболевания матери и особенности протекающей беременности.

    Почему у женщин в положении возникает ринит?

    Насморк бывает первичный (возникающий самостоятельно) и вторичный (как следствие других заболеваний). Лечебная тактика в первом случае состоит в устранении причины ринореи (элиминация микрофлоры, аллергенов, восстановление баланса нервной системы). Вторичный ринит лечить бесполезно, пока не исчезнет заболевание, которое к нему привело.

    Симптоматика каждого вида насморка схожа: общее недомогание, субфебрильная температура (37 – 37,9 °), обильные выделения из носа, зуд, головная боль и слезотечение. Однако все они имеют особенности. У беременных ринит протекает более остро и выражено за счет повышенной реактивности меняющегося организма.

    Первичный насморк

    Ежедневно слизистая оболочка носовой полости продуцирует 250 мл жидкости. Она нужна для очищения носа от пыли, микроорганизмов, инородных тел. Ворсинчатый эпителий продвигает слизь в глотку, откуда она стекает в желудочно-кишечный тракт. Это явление называется мукоцилиарный клиренс. В некоторых случаях ворсинки начинают двигаться в противоположную сторону. Так возникает ринит.

    
    • дефицит иммунного ответа (снижение уровня антител и лимфоцитов в крови, борющихся с инфекцией);
    • аллергическая реакция (качественные изменения организма матери приводят к неадекватным реакциям все тех же антител, а именно – иммуноглобулинов G);
    • гормональные колебания (повышенная продукция прогестерона, эстрогена, выработка плацентой пролактина ведут к отечности не только конечностей и лица, но и всех слизистых);
    • дисбаланс вегетативной нервной системы (повышение проницаемости сосудов полости носа и расширение их);
    • гипервентиляция (повышенная потребность в кислороде приводит к увеличению минутного объема дыхания; как следствие – пересыхание слизистой, ее раздражение и выделение большего количества «влаги»).

    Вторичный ринит

    В некоторых случаях насморк могут вызывать сопутствующие заболевания. Во-первых, наш организм представляет единую систему (патология одного органа вызывает ряд изменений в другом). Во-вторых, оболочка носа не выдерживает раздражения, исходящие от близлежащих органов (пищевода, глотки, пазух).

    Достаточно вылечить основную болезнь, и насморк уйдет. В противном случае он может перейти в хроническую форму.

    Причины вторичного насморка:

    • инфекционные ЛОР-болезни (фарингит, тонзиллит, ларингит, средний отит, синусит);
    • неинфекционные заболевания горла, глотки, пазух и носа (полипы, инородные тела, деформации носовой перегородки, аномалии кавернозных телец носовой полости);
    • патология других систем органов (ГЕРБ – проще говоря, изжога; пневмония).

    Беременные женщины подвержены гастроэзофагальной рефлюксной болезни из-за сдавления желудка увеличенной маткой. Это приводит к забросу кислоты в пищевод и носоглотку – возникает раздражение слизистой.

    Какую опасность для беременной представляет насморк?

    Воспалительный процесс в носовой полости не представляет угрозы здоровью и жизни плода или матери. Гораздо больше могут навредить возможные осложнения, особенно фронтит и средний отит. Запущенный насморк приводит к тому, что слизь, скопившаяся в пазухе или барабанной полости, запускает воспалительные процессы в структурах, граничащих с головным мозгом. Впоследствии возникает менингит, а затем – энцефалит.

    

    Но иногда опасность представляет и неосложненный ринит. Например, озена (в простонародье – зловонный насморк) – эндемическое специфическое инфекционное заболевание. Опасность заключается в том, что вызывающая болезнь клебсиелла разрушает костную ткань. Таким образом, помимо атрофии слизистой есть вероятность деформаций носа и пазух. Заподозрить эту болезнь можно при появлении выделений, пахнущих гнилью.

    Опасаться нужно и В-гемолитического стрептококка группы альфа. Этот возбудитель имеет в оболочке белки, схожие по строению с хрящами, капсулами и связками нашего организма. Атакуя бактерию, клетки иммунитета приносят вред и собственным соединительнотканным структурам. Часто перенесенная стрептококковая инфекция осложняется ревматизмом, артритом, волчанкой, миокардитом и хроническим тонзиллитом.

    Среди периодов беременности самый «незащищенный» – 1-й триместр. В это время происходит закладка основных органов и систем ребенка, микроорганизмы могут переиначить течение органогенеза. Хроническая гипоксия эмбриона до 5 недели развития может привести к выкидышу. Насморк на 6-7 неделях потенциально приводит к порокам сердца, недоразвитию мочеточников и почек, поджелудочной железы. Насморк беременной на 8-9 неделях влияет на развитие глаз, лица и конечностей плода.

    Во 2-м и 3-м триместрах опасность насморка минимальна – небольшое уменьшение объема вдыхаемого кислорода в редких случаях может привести к легкой гипоксии новорожденного.

    Какую же тактику выбрать в борьбе с выделениями из носа?

    Лечение насморка зависит от его вида. Для точной верификации нужно обратиться к терапевту, но до этого можно провести примерную дифференциальную диагностику.

    

    Определите наличие инфекции:

    • Инфекционный ринит начинается с сухой стадии – первый день только общее недомогание, выделений нет. Если же вы начали чихать без видимой причины – в вашем насморке не виноваты бактерии.
    • Посмотрите на слизь. Она имеет гнойный характер, когда клетки крови уничтожают микрофлору. И прозрачна в случае аллергии, либо вазомоторного ринита.

    Также можно провести пробу с сосудосуживающим препаратом: антиконгестанты (например, эфедрин) уменьшают заложенность носа за счет сужения сосудов и уменьшения отека при вазомоторном и инфекционном ринитах. На аллергический процесс препарат не окажет действия.

    С аллергическим ринитом принято бороться антигистаминными средствами. Эта медикаментозная группа блокирует высвобождение главного фактора воспаления – гистамина. Многие препараты этой категории противопоказаны беременным, так как влияют на нервную систему.

    При рините вследствие гормонального дисбаланса, гипервентиляции, нарушений вегетативных функций лечение подбирается специалистом индивидуально. В комплекс должны также входить препараты, корректирующие общее состояние.

    Стандартная схема лечения содержит антиконгестанты. Вопреки расхожему мнению, негативное влияние вазоконстрикторов на плаценту исключено – при правильном использовании они обладают только местным действием. Однако, если вы гипертоник, существует риск повышения внутричерепного давления.

    В любом случае для лечения даже простого насморка беременной показана консультация врача. Самолечение может привести к неожиданным результатам.

    

    Как правильно высмаркиваться?

    Высмаркивание – неотъемлемая часть лечения насморка. Неправильно выполненная процедура может привести к таким осложнениям, как синусит и средний отит.

    Отоларингологи рекомендуют высмаркиваться по следующей схеме:

    1. Прижмите одно из крыльев носа к перегородке.
    2. Откройте рот, чтобы ликвидировать разницу давлений между полостью среднего уха, околоносовыми пазухами и окружающей средой.
    3. Быстро, но без потуг, выдохните весь воздух из легких через свободную ноздрю.
    4. Повторите все действия со второй половиной носа.

    Если делать пункты 2-3 неправильно, есть риск под давлением ввести слизь в барабанную полость через слуховую трубу, либо в верхнечелюстную пазуху через отверстие в среднем носовом ходу.

    Методы традиционной медицины

    Среди средств аллопатии для лечения насморка беременных преимущество отдают физиотерапевтическим процедурам. Самая действенная – промывание носовой полости изотоническими, либо гипертоническими растворами морской соли. На данный момент фармацевтические корпорации могут представить огромный выбор солевых спреев: Хьюмер, Чистонос, Аквалор и др. Препараты охватывают широкий ценовой диапазон, но гораздо дешевле купить физиологический раствор.

    Промывание носа должно быть частым и обильным – суть процедуры не в увлажнении слизистой. Вводя раствор в полость носа, мы преследуем цель уменьшить отек за счет разницы осмотических давлений, а также сделать слизь более жидкой. Таким образом, скопившиеся выделения выходят полностью.

    

    Важно помнить, что солевой спрей работает только в паре с сосудосуживающим препаратом. Эта группа медикаментов освобождает путь выделениям. Нафтизин, Ринт, Називин – торговых названий много, принцип работы один: допускается одна доза в каждую ноздрю два раза в день в течение максимум 5 дней. Подробнее о каплях в нос во время беременности→

    Все лекарства этой группы обладают свойством тахифилаксии. Это значит, что при использовании более недели организм привыкает к препарату. Итог: отсутствие эффекта, атрофия слизистой оболочки и даже особый вид хронического ринита – медикаментозный (хроническая заложенность носа после передозировки сосудосуживающими).

    Для укрепления иммунитета можно принимать гранулы витамина С, а также иммуномодуляторы, безвредные для плода. К последним относится экстракт эхинацеи, Тималин, Амиксин и др. Общеукрепляющее воздействие окажут также комплексы микроэлементов и витаминов других групп (В, К, А, D).

    Медикаментозное лечение стоит совмещать с процедурами. Беременным женщинам подходит лечебный массаж ног (рефлекторный импульс при воздействиях на стопы влияет на вегетативные реакции, уменьшая экссудацию слизи). Хорошо подходят прогревания носа и околоносовых пазух мешочками с подогретой солью или песком.

    Народная медицина на страже здоровья будущей мамы

    К наиболее популярным народным методам избавления от насморка относятся следующие:

    
    • Ингаляция над картофелем. Отварите 3-4 картофелины и разомните. Добавьте немного соды и морской соли. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над емкостью. Делайте равномерные вдохи-выдохи носом. Не вдыхайте резко, чтобы не обжечь слизистую. Можно добавить ароматические масла (лучший эффект окажет масло чайного дерева, вызывающее мощный чихательный рефлекс). Помните, что гипертоникам противопоказаны любые тепловые процедуры.
    • Травяной чай. Смешайте по половине чайной ложки мяты, ромашки, шалфея. Добавьте пару ягод шиповника и дольку лимона. Залейте отвар кипятком. Этот рецепт хорош тем, что кроме насморка снижает симптомы фарингита, который в большинстве случаев сопровождает ринит.
    • Капли из сока алоэ. Срежьте лист алоэ, заверните в черный пакет. Положите в холодильник на двое суток, после чего выдавите сок в емкость. Наберите немного сока в пипетку. Капайте по 3-5 капель 3 раза в день в каждый носовой ход.
    • Техника Цигун. Сожмите пальцы в кулак. Прижмите внутренней частью к крыльям носа. Осторожно массируйте ноздри и перегородку вращательными движениями.
    • Парафиновое прогревание. Растопите на водяной бане парафин. Вылейте образовавшуюся массу в полиэтиленовый пакет, завяжите и прогревайте область носа до остывания материала.

    Традиционные и народные методы можно чередовать и комбинировать. Однако, предпочтительно все же обратиться к доктору. Личный осмотр поможет обнаружить сопутствующие заболевания, являющиеся противопоказаниями для назначения тех или иных препаратов и процедур. Ведь женщина в период беременности необычайно уязвима.

    Автор: Богдан Журавель, молодой специалист,

    Источник: http://mama66.ru/problemy-beremennih/nasmork-pri-beremennosti-narodnye-sredstva-protiv-tradicionnojj-mediciny

    Опасен ли насморк при беременности?

    Насморк может быть опасным при беременности.

    Насморк при беременности влияет на плод весьма опосредовано, хотя иногда это влияние может быть очень серьезным. Сам насморк случается у беременных значительно чаще, чем у женщин вне периода гестации, но случаи, когда он приводит к серьезным нарушениям развития плода или к его гибели, очень редки.

    Опасность насморка зависит от формы и причин его

    Значительно чаще нарушения развития плода, задержки в развитии и нарушения в протекании беременности вообще (выкидыши, преждевременные роды) возникают из-за действия медикаментозных препаратов, которые беременные женщины принимают без консультации у врача. Это тот самый случай, когда лечение болезни оказывается опаснее, чем сама болезнь.

    Джек Мерика — жертва приема опасных лекарств беременной женщиной. Он пострадал в известной талидомидовой трагедии, когда его мать при беременности принимала опасное успокаивающее средство — из-за этого у него недоразвились обе руки. Хотя сегодня талидомид запрещен, многие лекарственные препараты, в том числе и назальные спреи для носа, теоретически способны вызывать подобные нарушения в развитии.

    Наиболее активно проникают через плаценту деконгестанты — основа практически всех сосудосуживающих капель и спреев. Немного уступают им, но, тем не менее, опасны для плода антигистаминные средства.

    Кроме того, выясняя, чем опасен насморк при беременности, необходимо учитывать, что сам насморк — это не заболевание, а последствие заболевания — воспаления слизистой оболочки носа, называемого также ринитом. Сами же причины ринита могут оказывать разное воздействие на плод и на состояние самой беременной. Учитывая, что иногда мамочки не видят разницы между насморком, ринитом и их причинами, стоит рассмотреть опасность всех этих факторов.

    Если насморк и сопутствующие ему симптомы укладывают в постель, возможно, их причина — ОРЗ.

    Опасность насморка для плода

    Главная опасность насморка для плода заключается в том, что с заложенным носом мать не имеет возможности дышать правильно и глубоко. Ей приходится дышать ртом, совершая поверхностные и менее объемные вдохи. При этом в легкие поступает значительно меньше воздуха, чем при нормальном дыхании через нос. Соответственно, меньше кислорода оказывается в крови и поступает через плаценту в кровь плода. А плод, в свою очередь развивается в условиях гипоксии, что ведет к задержке его развития.

    Более всего страдает от гипоксии плода нервная система. Поэтому затяжной и тяжелый насморк у матери может приводить к задержке умственного развития у ребенка уже после родов.

    Через пуповину с кровью в организм плода должно поступать достаточное количество кислорода

    При хроническом насморке на протяжении более, чем месяца, гипоксия плода также переходит в хроническую стадию и может приводить к гибели плода и угрозе выкидыша. Если насморк развивается на фоне ОРЗ или из-за переохлаждения, из-за общего ухудшения состояния матери возможны преждевременные роды или другие нарушения беременности.

    Наиболее выражено насморк при беременности влияет на плод на ранних стадиях его развития, в течение первого триместра, когда закладываются основные системы органов.

    Не менее опасно для нормального развития плода ухудшение состояния материнского организма, связанное именно с насморком.

    Состояние будущего малыша напрямую связано с состоянием матери

    Чем опасен насморк для самой будущей мамы

    В первую очередь насморк при беременности опасен нарушением сна у беременной и связанным с ним состоянием постоянной усталости. На этом фоне легче развивается повышенное артериальное давление и преэклампсия (поздний токсикоз беременных).

    Вместе с насморком, а иногда и из-за него, у беременных могут развиваться такие осложнения, как:

    1. Носовые кровотечения, связанные с легкостью повреждения слизистой оболочки носа;

    2. Дисфункция евстахиевой трубы, приводящая к снижению слуха и отчетливо слышимым «щелчкам» в ушам;

    3. Ларингопатия беременных — отек и воспаление горла. Именно из-за неё у многих рожениц «садится» голос;

    4. Аносмия, снижение остроты обоняния или пропадание её полностью. После родов она обычно исчезает.

    При часто появляющемся насморке у беременной может ослабляться обоняние

    Кроме того, при дыхании ртом в верхние дыхательные пути и легкие попадает холодный и неочищенный воздух. Это может приводить к ангине и ОРВИ. И если ангина при правильном подходе и выборе средств лечения не очень опасна для плода, то вирусные инфекции могут являться тератогенным фактором.

    Возникающие при ОРВИ генерализованные симптомы — высокая температура тела, лихорадка, головные и мышечные боли, нарушения пищеварения — также отрицательно влияют на плод и беременность. И чем быстрее будет излечение, тем меньше будет риск серьезного воздействия на плод.

    Аллергический насморк может иметь достаточно тяжелые последствия для организма матери, а при тяжелой аллергии она может даже стать причиной выкидыша.

    Насморк при беременности имеет ещё одно неприятное последствие: он вызывает храп. Опасного в этом ничего нет, но для многих мамочек это повод комплексовать и беспокоиться о том, что храп сохранится в дальнейшем. Переживать не стоит: в подавляющем большинстве случаев после родов и храп, и сам насморк исчезают.

    Храп у женщины во время беременности — нормальная физиологическая особенность. После родов он исчезает.

    И для самых беспокойных последняя заметка: стресс и испуг при появлении любого заболевания у матери — это такой же стресс у развивающегося в животе ребенка. Поэтому даже если насморк появился сохраняйте спокойствие и правильно и уверенно начинайте его лечить.

    И все же главные последствия насморка при беременности — это влияние медикаментозных средств на плод.

    Чем опасны лекарства от насморка

    Разные средства от насморка по-разному влияют на развитие плода.

    Наиболее опасны сосудосуживающие капли и спреи. Они влияют на плод сразу по нескольким причинам:

    1. Легко проходят через плацентарный барьер и проникают в организм плода. На ранних этапах его развития (в первом триместре) они вызывают тератогенный эффект, на более поздних — оказывают токсическое действие и могут привести к гибели плода.

    2. Сужают кровеносные сосуды в плаценте, что приводит к уменьшению транспорта питательных веществ и кислорода и задержкам в развитии.

    3. Сокращают миометрий и ослабляют кровоснабжение плода.

    Один из самых известных сосудосуживающих препаратов, Виброцил, противопоказан при беременности.

    В первые недели беременности интенсивное применение лекарственных средств от насморка может приводить к спонтанному аборту. Поэтому для лечения насморка, осложненного астмой, назначают очень короткие курсы приема интраназальных капель, задача которых заключается в максимально быстром купировании симптомов насморка, восстановлении вентиляции носовых ходов и работы самой слизистой.

    Аллергический насморк опасен при беременности в случае применения для борьбы с ним антигистаминных препаратов. Средства первого поколения могут быть причиной развития пороков сердца у ребенка, Димедрол оказывает влияние на сократительную способность матки, отдельные препараты могут приводить к угрозе прерывания беременности.

    Супрастин категорически запрещено принимать в первом триместре беременности и с ограничениями разрешен к приему на поздних сроках

    Эти антигистаминные средства запрещены для использования на протяжении всей беременности:

    Эти антигистаминные средства допустимы для применения при беременности в случаях острой необходимости под контролем врача:

    1. Супрастин — может применяться во втором триместре
    2. Кларитин
    3. Цетиризин
    4. Фексофенадин
    5. Кромолин-натрий — может применяться со второго триместра

    Важно понимать, что чем дольше принимается то или иное лекарство, тем выше риск негативного влияния его на плод.

    Димедрол запрещено применять на протяжении всей беремености

    Некоторые деконгестанты из-за способности быстро сужать кровеносные сосуды и повышать давление приводят к появлению вторичного медикаментозного ринита. Так образуется замкнутый круг: первичный насморк — лекарства — медикаментозный ринит — насморк — лекарства — и так далее. Вырваться из него сложнее, чем не попадать вовсе.

    И помните: не так вреден насморк при беременности, как опасно лечение его без соответствующих знаний. Поэтому одинаково опасно и затягивать сам насморк, не приступая вовремя к лечению, и начинать бороться с ним без консультации у врача. Чаще всего для лечения насморка при беременности назначают комплекс процедур без применения фармакологических препаратов. Такие меры обычно не позволяют полностью избавиться от насморка, но облегчают состояние беременной и дыхание её через нос. Таким образом влияние насморка на состояние плода минимизируется и гипоксии не возникает.

    Видео: как правильно лечить беременных

    Нафтизин можно применять при беременности в третьем триместре по указанию врача, строго по его предписания и в соответствии с инструкцией по приме .

    В первом триместре беременности можно применять такие капли от насморка: Капли на основе солевых растворов (в том числе приготовленные самост .

    Нафтизин можно применять в первом триместре беременности только по указанию врача после корректной диагностики заболеваний и только при наличии со .

    © Copyright AntiAngina.ru

    Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

    Источник: http://antiangina.ru/nasmork/pri-beremennosti/opasen-li-nasmork-pri-beremennosti.html

    Насколько опасен насморк при беременности

    Насморк – неприятный симптом многих вирусных инфекций, а также простуд. Практически каждый человек по несколько раз в году болеет ОРВИ, которая сопровождается и выделениями из носа. Они проходят сами собой обычно через 5-7 дней, но опасен ли насморк при беременности? Нужно ли его лечить и чем, ведь любое заболевание у женщины в положении может сказаться на здоровье будущего ребенка.

    Симптомы и причины появления насморка у беременных

    После 3-х первых месяцев беременности нередко появляются выделения из носа. Обычно они прозрачные и жидкие. Их могут сопровождать дополнительные симптомы:

    В связи с затрудненным дыханием ухудшается сон ночью, а в результате появляется ощущение разбитости и усталости. Причинами такого насморка служат гормональные подвижки, а также увеличивающийся в объемах кровоток. Вместе данные факторы провоцируют отек слизистой носа, а также небольшие или обильные сопли, которые могут не проходить до самых родов, если их не лечить. Самостоятельно это делать нельзя, есть опасность навредить плоду. Только врач должен выписывать все препараты и назначать способы лечения для беременной женщины.

    Как понять, чем вызваны выделения из носа? Гормональное нарушение не сопровождают все проявления вируса: боль в горле, покашливание, повышение температуры. Если при насморке появились гнойные выделения или один из вышеперечисленных признаков, необходима консультация терапевта. Острую вирусную инфекцию нельзя лечить дома самостоятельно.

    Способы облегчения гормонального насморка

    Физиологический насморк у беременных – естественное явление, которое можно облегчить разными способами:

    1. Частое проветривание. Делать это будущей маме нужно и в прохладную пору, чтобы в комнатах не скапливалась пыль, и поступал свежий кислород. При открывании форточки или окна зимой, можно потеплей одеться и выйти в другое помещение.
    2. Следить за влажностью. При особенно сухом воздухе слизистая в носу пересыхает и начинает естественным образом продуцировать слизь, которая влияет на общее состояние организма. Центральное отопление усугубляет ситуацию зимой, поэтому полезней приобрести специальный увлажнитель воздуха, чтобы нормализовать микроклимат там, где живет беременная женщина. Если нет возможности приобрести такой аппарат, помогут чашечки с водой, расставленные по дому, или влажное полотенце на батарее.
    3. Тщательная гигиена носа. Прочищать нос от накопившихся соплей беременной необходимо ежедневно. Можно и по нескольку раз, чтобы облегчить дыхание и не привести к распространению воспаления на другие зоны в носоглотке. Помогают в этом простые солевые капли или готовая к употреблению морская вода в спреях: Хьюмер, Маример, Аквамарис и тд. Такие средства увлажняют слизистые и помогают им справляться с поступающими извне микробами. В результате физиологический ринит не перерастет в осложненный бактериальный.
    4. Сон с приподнятой подушкой. Оптимально спать на слегка приподнятой подушке, положив под нее, например, скрученный плед или одеяло. В таком состоянии сна заложенность носа снижается. Утром не ощущается усталость от бессонницы.
    5. Запрещено принимать без назначения врача сосудосуживающие и гормональные спреи, которые на беременность влияют только негативно, вызывая пороки у плода и гипоксию.

    Аллергический насморк при беременности

    При беременности важно знать, что выделения из носа могут носить не только естественный характер, связанный с гормональной перестройкой в организме. При аллергической реакции также начинаются обильные сопли, лечить которые очень важно. Это не простуда, но и не менее опасное в период вынашивания ребенка заболевание.

    К симптомам классического ринита прибавляется резь в глазах и приступообразное частое чихание. Глаза также могут нередко слезиться, особенно в период весеннего цветения растений. Причем такие аллергические проявления могут не проявляться никогда ранее до беременности, а именно в такой сложный для организма период возникают и приносят некоторый дискомфорт и физиологические нарушения, опасные для будущего ребенка.

    Неожиданные аллергические реакции в организме беременной часто провоцируют прогестероны и эстроген, уровень которых при вынашивании малыша резко подскакивает. Появляется чувствительность ко многим аллергенам и порой самые неожиданные реакции. Причины появления аллергического ринита:

    • домашний пылевой клещ (обитает больше всего в старой мягкой мебели, коврах, постельном белье, покрывалах);
    • шерсть домашних питомцев;
    • жизнедеятельность гельминтов (глистов);
    • цветущие растения (их пыльца);
    • еда (шоколад, апельсины и тд);
    • косметические средства;
    • тополиный пух;
    • амброзия;
    • перья птиц;
    • бытовая химия;
    • продукты питания;
    • парфюмерия.

    Необходимо выявить, что явилось причиной обильных соплей из носа у будущей мамы. Может быть, поменялась мебель, начался сезон обильного цветения растений, в доме стали жить кошки, собаки или другая живность. Если таких факторов не выявлено, а насморк все равно появился, следует сдать аллергическую панель, то есть анализ крови для более точного выявления причины заболевания. Немаловажно проверить организм на наличие глистов, которые своей жизнедеятельностью отравляют и ослабляют материнский организм и наносят ущерб плоду.

    Лечение аллергических выделений из носа

    Идеально во время беременности или перед ее планированием удалить всю старую мягкую мебель из комнаты, где живет женщина, поменять все подушки и одеяла на гипоаллергенные, избавится от ковров, обилия книг, на которых скапливается пыль, и растений. Домашние любимцы могут временно переехать к друзьям или родственникам, ведь насморк – это всего лишь внешнее проявление всей аллергической реакции. Иммунитет и все клетки во время аллергии находятся в измененном состоянии, что негативно влияет на вынашиваемость и здоровье будущего младенца.

    Обычно для устранения аллергических проявлений при беременности назначают противоаллергенные спреи, другие лекарства прописывают будущим мамочкам не охотно, так как они имеют ряд противопоказаний. Заниматься самолечением во время вынашивания категорически запрещено, особенно при аллергическом рините.

    Ослабить аллергию нередко помогают:

    • свежие кислые яблоки, а также перетертая с сахаром сырая облепиха;
    • закапывание Альбуцида в глаза (по рекомендации врача);
    • Полисорб;
    • препараты с кальцием.

    Чем опасен насморк при беременности такого типа? Такое, казалось бы, легкое расстройство организма способно спровоцировать выкидыш, вызвать трудности с дыханием у женщины, гипоксию плода, которая на первых этапах будет незаметна на УЗИ. К лечению любого насморка и других симптомов следует относиться внимательно.

    Вазомоторный ринит беременных и его возможные последствия

    Это не гормональная форма насморка, хотя и имеет аналогичные симптомы – выделения слизи, заложенность, отсутствие простудных симптомов (кашля, красного болезненного горла, температуры). Вазомоторный ринит – это последствие запущенной формы вирусной патологии. Поочередно закладывает при таком насморке то одну ноздрю, то другую, особенно если лежать на боку. Такой насморк обязателен к лечению. Это не физиологическое временное нарушение, вызванное гормонами. Оно может приводить к сложным синуситам и острым гайморитам.

    Лечение медикаментами назначает только хороший терапевт. Дома можно улучшить состояние и облегчить заложенность, если прогревать гайморовы пазухи горячим яйцом. Его катают вокруг носа, пока не остынет. Подойдет для таких народных тепловых процедур и подогретый мешочек со столовой солью или гречневой крупой. Они хорошо сохраняют тепло, которое идет на расширение сосудов в носу и нормализацию работы иссушенной слизистой.

    С разрешения врача можно делать ингаляции небулайзером, который наполняют специальными лекарствами, минералкой, эфирными маслами (при отсутствии аллергии), а также морской водой или простым физраствором. Такие домашние средства не вредят ни плоду, ни матери, зато облегчают состояние и освобождают дыхательные пути, ведь в этот важный период женщина должна быть и спокойной, и здоровой, а не мучится с надоевшим и мешающим отдыхать насморком.

    Народные методы борьбы с насморком при беременности

    Использовать народные методы и травяные рецепты для борьбы с соплями при беременности необходимо после консультации с врачом и очень осторожно.

    1. Сок из алоэ или лука. Это проверенные способы борьбы не только с простудным, но и с физиологическим насморком у будущих мам. Его немного разбавляют кипяченой водой. В чистом виде кислота может вызвать раздражение слизистой. Это безопасные природные антисептики, смягчающие клетки и выводящие лишнюю жидкость из носа, применять которые можно ежедневно.
    2. Содово-чайные капли в нос. Заваривают классический черный чай, добавляют к нему ложечку пищевой соды и промывают таким составом носовые ходы, чтобы вышло больше слизи. Чай сужает сосуды, облегчает заложенность носа, а сода дезинфицирует и убивает все возможные бактерии.
    3. Свежевыжатые соки: морковный, яблочный, свекольный, любой цитрусовый. Они очищают полость носа, смягчают слизистую, обладают противовоспалительным эффектом. Главное – предварительно убедиться, что нет аллергической реакции.
    4. Смягчающим действием обладают шиповниковое, персиковое и облепиховое масло. Их капают ежедневно при первых проявлениях насморка, но если появилась температура и прочие признаки простудной патологии, необходимо ехать в поликлинику. Такие масла желательно смешивать с оливковым или растительным.
    5. Промывания и орошение носа отварами из ромашки, шалфея, зверобоя, чабреца, мяты, подорожника, листьев эвкалипта. Их разрешено использовать и при беременности.
    6. Тепловые ингаляции. Их делают с всевозможными травами. Заваривают ромашку, мяту, эвкалипт или отваривают обычный картофель в мундире. Дышать над парами необходимо осторожно и лучше перед сном, накрывшись одеялом или пледом, а потом выпить горячий чай с лимоном или медом и лечь в кровать. Выходить после таких прогревающих процедур на холод нельзя.
    7. Ванночки для ног. Делают их также перед сном, опуская ноги до колен в горячую воду. Затем их следует укутать и лечь в кровать, приготовив заранее еще и стакан теплого чай или морса. Кровь приливает к ногам, ослабляя отек в носовых ходах.
    8. Обильное теплое питье. Помогает при двусторонней заложенности носа. Заваривают не только черный или зеленый чай с лимоном, домашним медом или малиновым вареньем. Неплохо укрепляют иммунитет отвар листьев мяты или черной смородины, а также ягод шиповника, клюквы.

    При присоединении инфекции к физиологическому насморку беременных необходимо пройти курс медикаментозного лечения под наблюдением врача. Такое заболевание может вызвать сложные последствия, особенно во время беременности, когда организм женщины особенно нуждается в поддержке и направляет все свои ресурсы на зарождение новой жизни.

    Источник: http://lechimnasmork.ru/dlya-mam-i-grudnichkov/naskolko-opasen-nasmork-pri-beremennosti.html

    Насморк при беременности: опасения и лечение.

    Почему возникает насморк при беременности?

    Насморк, мешающий дыханию беременной женщины, может возникнуть по нескольким причинам.

    1. Инфекция.
    2. Аллергическая реакция.
    3. Аденоиды или полипы в носоглотке.
    4. Смещения носовой перегородки.
    5. Опухоли любого происхождения.

    Выяснить причину заложенности носа и назначить препараты для лечения может только врач-лор. Но врач не просто лечит больную, а учитывает ее положение. Лечение не должно нанести вред будущему ребенку.

    Иногда насморк при беременности развивается как результат гормональной перестройки, происходящей в организме. Происходит резкое повышение уровня женских гормонов в крови. Да и объем и циркуляция крови значительно возрастает. В сочетании с сухостью воздуха это дает результат: отеки слизистой, ощущение заложенности носа.

    Может ли насморк при беременности быть опасен?

    Это первый вопрос, интересующий беременных женщин, приходящих к врачу с жалобами на насморк.

    Эти опасения небеспочвенны, особенно в начале. Опасен не столько сам насморк, сколько заболевания, служащие его причиной. Например, вирус, вызывающий ринит, вполне может проникнуть через материнскую кровь к плоду и вызвать неприятные последствия, вплоть до прерывания беременности.

    Заболевания, вызывающие насморк, оказывают влияние на развитие ребенка в течение девяти первых недель. А недостаток воздуха при дыхании сказывается на здоровье будущей матери и малыша на всем протяжении заболевания.

    Как вылечить насморк при беременности?

    Насморк может стать настоящей проблемой, если женщина ждет ребенка. Обычные сосудосуживающие капли, которые все применяют, чтобы побыстрее избавиться от отека слизистой, не рекомендованы с первых до последних недель беременности. До сих пор не получены результаты анализов, которые могли бы показать влияние на будущего малыша этих капель. Значит, применять их нельзя. Тем более что анализы, выполненные на животных, приводят к неутешительному выводу: капли вредны для плода.

    Вопрос: что же делать с насморком?

    Беременным можно применять препараты на основе солевых растворов, способствующие уменьшению отека слизистой.

    Имеются безвредные гомеопатические препараты, но действуют они не очень эффективно. Результат проявляется лишь на третий-четвертый день приема.

    Для того чтобы облегчить состояние женщины при насморке не обязательно использовать только лекарства. Гораздо полезнее применять простые известные средства: большое количество воды, аскорбиновая кислота, увлажнение воздуха. Для уменьшения отека хорошо перед сном поместить под голову вторую подушку.

    Иногда помогает массаж пальцами точек у ноздрей, возле губ. Хорошо действует «звездочка», нанесенная на переносицу. Ею смазывают и виски.

    Профилактике и быстрому выздоровлению помогает здоровое питание, активный образ жизни, дыхательные упражнения.

    Можно делать ингаляции с добавлением эфирных масел или парами лука два раза в день.

    Хорошо укрепляет иммунитет и справляется с насморком каланхоэ. Листья измельчаются, добавляется вода, конечно, кипяченая. Этот настой три раза в день закапывают в нос на протяжении недели.

    Хороший эффект дает смазывание слизистой внутри носа маслом с добавлением эвкалипта и мяты на ночь. Такое масло предотвращает пересыхание слизистой, снимает отек.

    Если насморк при беременности вирусного происхождения, с ним неплохо справляются капли для носа, полученные путем измельчения зубчика чеснока, а затем настаивания его в течение получаса в кипяченой воде. Делают капли и с применением свекольного сока.

    С проблемой насморка при беременности сталкивается почти каждая будущая мама. Поэтому не стоит паниковать. Посоветуйтесь с врачом и начинайте лечение.

    Источник: http://v-polozhenii.ru/nasmork-pri-beremennosti-opaseniya-i-lechenie.html

    This article was written by admin

    ×